העברת הילוכים לא חלקה כאשר הרכב קר

שלום חברים,

יש לי פונטו ספייס 2003 (בקרוב 100,000 ק"מ).

לאחרונה שמתי לב שכאשר הרכב קר, אז העברת הילוכים לא חלקה, כלומר אני מרגיש איזשהו שיפשוף או חריקה כאשר אני מכניס את ההילוך. מה יכולה להיות הבעיה?

הבנתי שבדגם שלי אין הוראת יצרן על החלפת שמן גיר.

שאלה נוספת שקשורה לגיר:

אם אני רוצה להעביר הילוך לרוורס, אני חייב שהרכב יהיה בעמידה ולא ינוע טיפה אחרת שוב מרגישים חריקה. כמובן שהתשובה הברורה ביותר היא "אז תעביר רק שאתה עומד", אבל הייתי רוצה לרדת לשורש הבעיה.

תודה.